真相:95%的高考状元都玩游戏!自律的孩子,人生才精彩

游戏名字大全 | 2019-02-26 17:06

孩子爱玩游戏,堵不如疏。只要能帮他培养好自控力,便能学习娱乐两不误。

——帮妈说

文丨妍妍妈妈

在网上看到一段视频:武汉地铁的工作人员接到一位好心乘客拾到的灰色双肩背包,包内全是电子产品。

找到失主后,失主透露,为避免孩子寒假沉迷玩乐,便没收了孩子的游戏机、平板、手机等全部家当并随身携带,就差将电脑搬出来了。

网友纷纷留言,表达了自己当年也同样遭遇过这样的事情,要么是被妈妈把遥控器收走,要么就是妈妈背着路由器去上班,或者是把鼠标拿走的。

为了孩子,家长们也是煞费苦心了。

但上有政策,下有对策。

网友@这是一个独特的昵称:当年我玩游戏,妈妈把鼠标拿走,我硬是学会了用键盘操控电脑。

网友@自然卷刺猬:当年爸爸为了不让我玩电脑,把电源线拔走了,然后我拿电饭煲上的电源线插上继续玩。

所以你看,单纯的阻止,作用并不大。

事实上,电脑游戏如今已成为孩子生活中不可缺少的一部分,这是时代的潮流,也是我们无法阻挡的趋势。

玩游戏也没那么可怕,美国前总统奥巴马还是一个游戏迷呢,甚至在2008年大选时,还在游戏里为自己拉票。

很多学术研究也表明,适量的玩游戏,是有益于身心健康的。这大概也是新闻里那位家长给孩子买游戏设备的原因。

之所以又没收了游戏设备,不过是担心孩子在寒假里缺乏监管,会沉迷其中。

所以我们真正要思考的,并不是禁止孩子玩游戏,而是如何让孩子学会自我控制,做到学习、娱乐两不误。

前段时间女儿生病住院,隔壁床有一个不到4岁的小男孩,除了睡觉就是玩游戏,也不说话。他爸爸每次来都教训他不要总是玩游戏。

知乎答主@乔治王是一个游戏策划,他从专业的角度对沉迷游戏的本质做出了分析:

也就是说,如果一个人在现实生活中很难得到这样的快感,他就比较容易会沉迷于游戏之中。

所以,与其说孩子沉迷于游戏,不如说他沉迷于游戏带给他的快感中。

儿童教育专家尹建莉也说过:

“一个孩子如果长期钻在游戏里不肯出来,那是因为游戏外的世界让他感到枯燥、不快或自卑。”

就像我们在病房遇到的那个小男孩,作为旁观者,我很理解这个孩子,他除了玩游戏还能做什么呢?

他的爸爸妈妈工作很忙,小男孩第一天来的时候,白天是他们家的司机陪床,就丢给他一个手机,让他自己玩。

那天,这个小男孩午睡时,还因为想妈妈而大哭不止。好不容易到了晚上,妈妈来了,也只是丢给他一个手机,然后忙自己的。

后来,爷爷奶奶来照顾他了,还是丢一个手机,祖孙之间鲜有交流。

但这个在大人眼中整天玩游戏的孩子,他真的是离不开游戏吗?

和他熟悉了以后,有一天,我给女儿和这个小男孩折纸飞机玩,他们俩在病房里玩的很开心,小男孩玩游戏的次数也减少了,话也多了。

你看,他并不是非游戏不可,只要有人愿意给他现实的陪伴,或者有让他感到快乐的事情可以做 ,他是可以马上脱离游戏的。

一个孩子沉迷于游戏,并不是游戏的错。如果一个孩子心灵空虚,现实生活无法给他慰藉,那么即便没有游戏,他也一样会沉迷于其他东西。

2017年,澎湃新闻对全国高考状元做了一份问卷调查,40份有效问卷显示,在状元群体中,完全不接触网游的只有2人。

陕西理科状元郑书豪说:“高中的时候住校,只有周末回家才会玩游戏,一般就玩两三个小时。高三时课业繁忙,基本上就不玩了。自己一向信奉的就是该玩的时候玩,该学的时候学。”

在大部分状元的规划里,玩游戏就是“劳逸结合”里的一小部分,只是为了缓解学习压力。

状元们的话让我想起了美国心理学家米歇尔曾做过的“棉花糖实验”。

实验中,每个孩子面前都摆着一块棉花糖,他们可以马上吃掉这块棉花糖,但是假如能等待15分钟再吃,就能得到第二块棉花糖。

实验的过程非常有趣,在短暂的等待过程中,孩子们的行为千奇百怪:

有的用手遮住眼睛,转过身,故意不看桌上的盘子;还有的不安地踢桌子,或拉扯自己的小辫子......

但大多数孩子都没能成功等到实验者返回,他们猛盯着棉花糖看了大概30秒,然后就摇铃说等不了了。

后来,米歇尔又做了类似的实验,经过数百小时的观察,他发现:

米歇尔认为,这些经得住诱惑的孩子,他们的欲望并没有消退,只是被暂时封存了,他们懂得“策略地分配注意力“。

也就是说,这些孩子的自控力很强,能够驾驭自己的注意力焦点。

当年那些能够等待更长时间的孩子,在后来的跟踪中发现,他们的学业成绩更好,一如那些高考状元 ,而他们在成年后也更容易获得成功。

在这个花花世界中,除了游戏,孩子们要面对的诱惑还有很多,我们不可能也做不到全面禁止,孩子究竟能不能禁得住诱惑,最终还是靠他们自己。

美国和德国的心理学家研究发现,自控力会受到基因的影响,有些人天生自控能力就比较强,但尽管如此,家庭教育与环境,学校及社会的教育还是会对一个人的自控力产生影响。

所以,虽然先天条件无法改变,但我们依然可以从日常生活中去帮助孩子培养他们的自控力。

作为家长,我们可以这样做:

1让孩子学会管理自己

女儿每次拿起ipad就停不下来, 后来,我做了一张表,把每天孩子玩ipad的时间分格,格子用完时间就结束,其它的,她自己决定。

我发现,当我把喊停的权利交给女儿以后,她也不再整天抱着ipad不放,我们俩的冲突也少了。

神经科学研究发现,被动感会激活愤怒情绪,进而干扰自控能力,所以在生活中,我们要尽量给孩子一定的自主权,不要做“控制型”父母。

2丰富孩子的课外阅读

那些沉迷于游戏的孩子,往往精神世界很空无,只有游戏能让他们获得满足感。

如果一个孩子拥有丰富的课外阅读,他的精神世界就会得到丰富,人也会变的更加聪明和理性,知道游戏只是用来娱乐放松的,还有更有意义的事情在等着自己。

这样,孩子玩游戏的空间就会被占据,自然也就不会沉迷其中。

3培养孩子的良好习惯

杜克大学2006年发布的一份研究报告表明,人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的,而是出于习惯。

心理学家研究发现,擅长自控的人往往都具备好的习惯,而这些好习惯也让他们更容易实现目标,因为,遵循常规降低了他们达成目标的难度。

所以,培养孩子的好习惯就是在帮助他们构建一种自控的生活方式,让他们拥有更好的自控力。

游戏玩法的设计让孩子很容易沉迷其中,但良好的自控力,能让孩子自如地运用游戏放松自己,从而更好的学习和生活。

一个能控制住自己的孩子,就掌握了自己的命运。

孩子爱玩游戏,堵不如疏。只要能帮他培养好自控力,便能学习娱乐两不误。

别人家的孩子学习好,游戏学习两不误,自控能力强……

而自家的孩子总沉迷游戏、自控力差,总是坐不住、老走神,做事三分钟热度……

我可以很负责任地告诉你,区别只在专注力。

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